一、香熏按摩的基本介紹

香熏按摩可定義為從藥草、樹木和植物中提出的精華油應(yīng)用于治療中。現(xiàn)今，多數(shù)香熏按摩師使用大約40種不同香味(單一精油或多種不同精油的組合)為治療者減輕壓力、消除疲勞、促進(jìn)精神安寧。通常，在按摩中用由中性精油(例如蔬菜精油)混合的香水涂勻全身，也可以將精油加入洗澡水中或吸入。

現(xiàn)在還沒有科學(xué)的證據(jù)證明香熏按摩本身有醫(yī)療效力，但證明了與其它形式的藥物治療一起使用時(shí)，香熏按摩能促進(jìn)治療的效果，例如，一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)：接受心臟手術(shù)同時(shí)用橙味精油進(jìn)行腳底按摩的病人比沒有進(jìn)行按摩的病人要少些焦慮。

二、香熏按摩的類型

美容香熏按摩

美容香熏按摩是用精油涂于頭發(fā)和加入潤(rùn)膚乳中。約5000年前，遠(yuǎn)古的埃及人被認(rèn)為是最先采用清油來(lái)美容的，因此成為了最早的香熏按摩師。

心理香熏按摩

心理香熏按摩使用精油將人帶入某種感情狀態(tài)和心情，無(wú)論是渴望放松，鼓舞或是一個(gè)愉快的記憶。在這種情形下，清油通常被直接吸入，或有時(shí)間接滲入到按摩室中。

心理香熏按摩與香水科學(xué)相似，香水生產(chǎn)工廠研究天然和人造的香味的效果。心理香熏按摩由于單獨(dú)使用天然精油而與香水科學(xué)區(qū)分開。

香料按摩

香料按摩是香熏按摩師最常用的方法。將香熏與按摩結(jié)合的目的是為了使顧客放松。從事香熏按摩的按摩師必需精通按摩同了解不同性質(zhì)的精油。因此，香熏按摩師必須經(jīng)過廣泛的培訓(xùn)。

藥物香熏按摩

藥物香熏按摩是在處理臨床醫(yī)學(xué)診斷時(shí)利用精油在健康方面的療效的認(rèn)識(shí)。在手術(shù)中用精油按摩病人是藥物香熏按摩的一個(gè)用于實(shí)際的例子。

嗅覺香熏

直接地吸入精油或等精油發(fā)揮到空氣中吸入。

三、常用治療方法

直接敷用

直接敷用是將精油涂于皮膚表面，利用皮膚吸收而達(dá)到療效。這種療法必須將精油加另一種作為載體的精油中，例如蔬菜精油、紅花精油常作為載體精油。精油通過按摩涂勻全身。一些精油在人體的某一特定部位有特定的療效，就象迷迭香精油能以減輕關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。要記住，采用直接敷用時(shí)，不要讓眼睛與精油接觸。

吸入

吸入精油有時(shí)被推薦用于減小由于感冒、流感、慢性鼻竇炎或支氣管炎等引起的鼻塞。這種療法包括加幾滴所需的精油(通常是桉樹或松木精油)入沸水中，能過蒸氣吸入;或者幾滴所精油滴入手帕中，把它放在枕頭下壓實(shí);也可簡(jiǎn)單地將精油放在離鼻子6到8英寸吸入。為了減少香熏使用的濃度，有人喜歡使精油的香味揮發(fā)到整個(gè)房間。

香熏浴

香熏浴是將精油加入中洗澡水中，令精油滲入在皮膚里。當(dāng)水停止攪動(dòng)時(shí)加入8到5滴精油能獲得最佳效果。在享受香熏浴時(shí)，如果使用香皂會(huì)影響香熏浴的效果。