那些感覺到活著累的人，其實是因為想得到別人的認可而勉強自己，過分努力的結果。一個人的生活方式如何，在很大程度上與“希望得到他人認可的欲望”的強烈程度有關。而對于那些小時候就沒有得到愛的人來說，這種“希望得到他人認可的欲望”，其強烈程度是超乎想象的。

“認可”是對孩子最好的關愛

孩子最想得到的不是“關愛”，而是自己的所作所為能夠被人認可。比如，孩子有時會對媽媽說：“媽媽，東西很重吧，我和你一起拿吧。”這時候，媽媽可能會想孩子還小，如果讓孩子和自己一起拿東西，可能更不好拿，就對孩子說：“不用了，媽媽一個人拿就可以了。”但是，這時孩子往往會露出不愉快的神情。其實孩子是想幫助媽媽做點事，希望能夠得到媽媽的認可，是想幫媽媽做完事后能夠從媽媽那么得到“真是幫了大忙了”這樣的夸獎。

當孩子希望自己做的事情能夠被他人贊賞的時候，如果做不到的話，心情就會變得糟糕起來，感覺到無聊、沒勁、不開心，甚至會對對方產生憎恨感。如同拒絕孩子幫忙的母親，固然是為孩子考慮，但仍會招致孩子的不滿情緒。或者說，在其他事情上也是一樣，孩子會暗想道“我是這么想幫忙，但是卻不給我機會……”作為父母的反而成了孩子不滿的對象。

有所不滿的孩子，也是知道父母都為自己做了很多事情。比如，帶自己去旅游，為自己做好吃的東西，為自己買衣服，生病的時候帶自己去看醫生，過生日的時候準備聚會招待朋友等。但是，這些事情與孩子希望得到認可的愿望是如此的不同。對孩子來說，無論得到什么，如果不能得到父母的認可的話，在他們的心情上就會表現為不滿。

人人都希望得到別人的認可

希望得到他人認可的可不光是孩子，即便是大人，也希望能夠得到他人的認可。由于這種希望得到他人認可的愿望不能得到充分的理解，因此在人際交往上往往就會出現問題。

比較令人意外的是，無論是孩子，還是大人，當想得到諸如“太棒了”之類贊譽的時候，往往都會拿某件事作為話題。比如，丈夫在家里拿公司的事情作為話題，說起部下工作中的不是來，其實潛臺詞的意思就是在說“連那樣的部下我都能夠忍受，是不是很了不起啊？”。其實丈夫是想得到妻子的認可，這與部下啊，上司啊，戀人啊什么的，一點關系都沒有。

丈夫有時會對妻子這么說自己的同事，“那個人一點魄力都沒有，干什么事都是得過且過，不能清晰地表達自己的意見”等。然后，妻子就會說，“那你為什么不對他說你不喜歡這樣的做事風格呢”，言下之意就是將談話的內容轉到具體的解決策略上。但是，丈夫說這個話題想要的可不是什么解決的策略，而是希望能夠聽到妻子說“你在公司里也真是挺難做的啊”之類安慰的話。

丈夫對妻子說什么部下或者同事的事情，可不是為了從妻子那里聽到具體的建議什么的。丈夫之所以要拿公司的人來作為話題說事，其實是想從妻子那里聽到這樣的話——“在這樣上下都不行的公司里工作，還真是難為你了，真了不起，要是我的話，早就干不下去了。”

述說消極想法不是無緣無故的

孩子在受傷時會說“疼！疼！疼！”這時候，有的母親就會給孩子的傷口處抹上紅藥水，并對孩子說“很快就會好的”。而稍微嚴厲一點的母親則會說，“就這么點傷，有那么疼嗎？”其實，孩子這時候并不是在說生理上的“疼”，而是在訴說“雖然疼，我還能忍受。是不是很了不起啊？”孩子是想讓母親認可這么堅強的自己。一點小傷就大喊大叫的孩子，其目的絕對不是說讓媽媽馬上為自己治傷。

無論是小孩還是成人，他們在說一些消極想法的時候，其實是想得到他人的認可和夸獎。在一個人有消極情緒的時候，如果對方說的是“請不要將此事放在心上，應該積極地去思考”之類的話，那么這就只會讓他更加不開心。

一個人有消極想法，往往不是無緣無故的。要是光是一味地勸解對方“積極點、積極點”，反而會讓對方情緒更加低落。當然了，這樣說的本意是想鼓勵一下有消極情緒的對方，但實際上卻使得對方更加沒有斗志，更加情緒低落，結果只能使得對方變得更加不開心了。