女性怒路族陸續上升
根據波仕特「二○一四臺灣路怒大調查」結果顯示,目前全臺約有三成八的女性用路人有路怒情況,男性則占四成,臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科專任主任醫師劉宗憲表示,女性怒路族有逐漸凌駕于男性之上的趨勢,嚴重時除須服藥治療外,也要接受情緒管理輔導。
全臺約有五成用路人為「潛在」路怒族;春節假期因交通壅塞,每十位用路人當中就有一位有嚴重路怒傾向,劉醫師表示,若身邊親友開車時出現莫名暴躁惱怒,及情緒行為失控等現象,應隨時留意駕駛精神狀況并提高警覺,必要時可要求下車上洗手間,迫使駕駛將車子靠邊停,待駕駛稍作休息情緒恢復穩定再上路。
根據美國芝加哥大學心理系的追蹤調查顯示,全美約一千六百萬人在生活壓力下會出現「陣發性暴怒癥」,其中最常見的就是開車時會因為交通狀況而發怒,進而引起情緒失控。
路怒族最大的特征就是平常個性溫和,但在某些特定的壓力或情境刺激下,會突然情緒驟變,出現暴跳如雷、口出穢言,甚至出手打人的癥狀,時常不自覺地超速、違規,為行車安全增加不少潛在的風險危機。
民眾可依三大癥狀判斷自己路怒的情況,一、影響自身或他人情緒問題;二、影響他人或人身安全問題;三、影響駕駛道路安全問題。只要有一項符合就是潛在路怒族,二項符合即為明顯路怒族,三項符合則是嚴重路怒族。
劉醫師也提供三大方法為廣大路怒族紓壓解路怒:一、咀嚼無糖口香糖;二、開車伸展操;三、聽廣播、音樂。
時間:2020-03-12 作者:大學生熱點網 來源:大學生熱點網 關注: