健康人格是個人在其生活經歷中以其生活方式和生活風格逐步建立起來的一種自我意識，是人的世界觀、心理素質、道德修養等方面的綜合體現和重要標志，也是人能夠準確把握自己、尋找適合自己發展的社會位置以及獲得他人尊重和好感的基礎。大學生健康人格的主要內容應包括以下幾方面：

正確的自我意識。具有健康人格的大學生對自己應有恰如其分的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中能有效地調節自己的行為，與環境保持和諧、平衡。

良好的情緒調控能力。人格健康的大學生應具有調節和控制情緒的能力，經常保持愉快、開朗的心境，并且具有幽默感。當消極情緒出現時，能合情合理地渲泄、排解、轉移、升華。

良好的社會適應能力。人格健康的大學生能和社會保持良好的接觸，以一種開放的態度主動關心社會、了解社會，觀察所接觸到的各種事物現象，能看到社會發展的積極面和主流并具有社會責任感。在認識社會的同時，能與時俱進，使自己的思想、行為跟上時代的發展，與社會的要求相符合，表現出能適應新的環境。

和諧的人際關系。人格健康的大學生樂于與他人交往，能與別人建立良好的關系，與人相處時，尊敬、信任等正面態度多于妒忌、懷疑等消極態度;健康的大學生常常以誠實、公平、信任、寬容的態度對待他人，同時也受到他人的喜愛和接納。

樂觀的生活態度。常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，并在工作和學習中發揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇于面對，不畏艱險，勇于拼搏。

健康的審美情趣。健康的審美情趣對于大學生樹立審美觀、人生觀、科學的世界觀、塑造健康的人格結構具有重要作用。具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現人的自我完善。

塑造大學生的健康人格是一項系統工程。結合實際，我們認為在高等院校教育工作中，對大學生健康人格培養主要應做好以下幾方面工作：

第一，加強人生現、價值觀基礎上的理想教育。

要遵循大學生生理發育特點和心理發展規律，從最基本的道德規范和行為準則入手，引導學生在對道德理論理解的基礎上，學會自我評價、自我調節、自我立志，逐步形成自身較為穩定的人格待點。大學生正處在人生的重要轉折時期，正確的理想，能引導自己正確地走向人生旅途。大學生應將個人的價值、理想、前途與社會的發展結合在一起，把國家的富強、社會的進步作為自己最大的理想。對遠大理想的追求，勢必作為一種強大的動力，促進個人與社會的有機結合，推動社會的發展。

第二、不斷提高教師的自身素質。

教師是教育過程的首要因素。學校教育對學生人格發展的影響，必然直接而首先表現為教師的影響。優秀教師的人格應該是道德品質、意志作風、智慧能力三者的統一。教書育人，為人師表，教師應身體力行。心理學研究表明，教師的人格特征潛移默化地影響著學生人格的塑造。因此，教師本身就必須具有樂觀開朗、情緒穩定、謙虛正直、寬容理智、奮發向上等良好的人格特征。所以，教師應努力開拓自己的知識視野，涵養品性，砥礪意志，真正成為學生除污去垢、塑造理想人格的一面明鏡。

第三、重視心理衛生教育工作。

高校開展心理衛生工作的目的，不僅是要發現、治療和預防各種心理疾病，更是要指導大學生運用各種良好的方法培養其健康人格，以便能很好地適應復雜的社會環境。心理衛生工作要針對實際，適時、適當、適度。另外，學校還應經常舉辦心理健康、人際關系等方面的講座，教給他們人際交往技巧，提高其社交能力;指導他們怎樣控制自己的情緒，正確對待生活中的挫折;指導他們建立正確的價值觀、婚戀觀、人生觀，加強其品德修養等等，幫助大學生更好地認識自己，避免自我認知誤區。

第四，優化育人環境。

校風是學校的風貌，是全校師生員工精神狀況的集中體現，對人格的發展也有較大的影響。良好的校風，能隨時為學生提供調節自己行為的信號。因此，學校應盡力創造和諧優美的成長環境，為塑造學生健康人格創造外部條件。這就要求學校的全體人員都要在自己的崗位職責內，有明確的教育目標和要求，尤其要把健康人格的培養目標納入學校教育管理的總規劃之中，使之滲透到學校工作的各個方面，形成良好的教風、學風和校風。此外，解放思想，更新教育、教學觀念，采取靈活多樣的方式，培養學生的自信心和創造力，如多組織學術論壇、社團活動等集體性、競爭性、趣味性較強的活動，豐富校園生活，激發學生興趣、發展特長，使學生從中受到鼓舞、獲得自信，建立健康的人格框架結構，培養正確的價值取向。