12日，昆明醫科大學海源學院發生一起持刀傷人案，造成1人遇難、5人受傷。犯罪嫌疑人是該校一名大二學生，事發當日下午，他攜帶匕首沖進教室行兇。經公安機關初步調查，犯罪嫌疑人患有抑郁癥。

近年來，在校大學生傷人、自殺的事件屢見不鮮。去年12月，山東一名大二男生因患抑郁癥跳樓自殺；今年3月9日，杭州某大學一名男生也選擇跳樓。媒體報道稱，跳樓前，該男生情緒悲觀，自我否定。

洛陽師范學院是我省第二批普通高等學校心理健康教育試點單位，該校心理咨詢中心教師高小燕從事大學生心理健康教育工作已8年。她說，近年來，心理健康問題在大學生中越來越普遍。

去年10月，洛陽師范學院對該校2014級新生進行心理健康普查，心理問題測出率為13.7%。而在2013年，這一數據為12.4%。“中國青少年研究中心調查顯示，大學生心理行為障礙率占總人數的16%~25.4%，這表明我校學生總體心理健康水平較為正常。”高小燕說。

2咨詢中心“高大上”，放松椅、宣泄室都有

昨日，《洛陽晚報》記者走進洛陽師院心理咨詢中心，這里有國內最先進的大學生心理管理系統、職業測評和危機干預軟件、沙盤、音樂放松椅、體感音波催眠系統、生物反饋訓練系統等設備，還有專門的宣泄室供學生宣泄情緒。

高小燕說，心理咨詢中心實行預約制度，除專職教師外，他們還邀請了市心理咨詢師協會、河科大五附院、洛陽榮康醫院等的心理咨詢專家定期到校為師生提供免費輔導。為方便和學生溝通，引導學生心理健康發展，該校還要求所有輔導員考取心理咨詢師證。

《洛陽晚報》記者還了解到，洛陽師范學院每年都對學生進行心理健康普查，還實行月報制度，各院系輔導員每月將本院系學生心理健康狀況匯總后上報，建立危機干預網絡和自殺預防快速反應機制。

高小燕說，健康普查結果分“正常、追蹤、高危”三級。如果某個學生的普查結果被評估為追蹤或高危，就要約談該生進行甄別評估，根據情況實施危機干預。

去年，該校某院系輔導員發現一名女生行為異常，出現曠課、少言寡語、拒絕溝通等情況。通過交流，高小燕發現該女生因為感情和學業問題，疑似患上抑郁癥，并積攢了一定數量的安眠藥準備輕生。后經醫院診斷，這名女生確實患有抑郁癥，目前正在接受治療。

3有問題及時說，埋在心底很可怕

高小燕從事大學生心理健康教育工作8年來，她發現大學生對自身心理健康的態度正在轉變。以前的學生比較內向，怕來到心理咨詢中心后被別人說“有問題”。現在的學生非常關注心理健康，主動尋求幫助，有些學生還定期主動維護自身心理健康發展。

因面臨學業、愛情、就業等問題，大三和大四的學生最容易出現心理困惑。高小燕建議，遇到難以克服的心理問題一定要及時說出口并尋求幫助，不要埋在心里，壓抑只會導致更加嚴重的心理障礙。長時間情緒低落，會讓人產生自我否定，甚至厭世情緒。遇到問題后，可以和信任的朋友、家人溝通，如果仍解決不了，要及時尋求專業心理咨詢師進行輔導。