我們的生活條件越來越好，但是人們的心理承受能力卻越來越弱。現在有許多大學生都有心理問題，而且他們并不知道要怎么解決這些心理問題。小編昨天在一份報紙上閱讀過一篇大學生常見的三種類型心理健康問題,感覺這篇大學生常見的三種類型心理健康問題寫得很好,大家可以看看。

一、神經癥。

神經癥是指一組有大腦功能輕度障礙的疾病的總稱。它是指人的精神(心理)方面的疾病,而不是軀體方面的疾病,屬于心理障礙的范疇,而且它是比較輕微的,也不是某一種特定的疾病,而是幾種疾病的總稱。通常,神經癥可以分為神經衰弱、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、癔癥、抑郁性神經癥、疑病癥等。下面我們來看看大學生人群種較為多見的神經癥類型。

(1)神經衰弱。又稱為神經衰弱性神經癥,是指排除各種軀體疾病以及其他各種神經癥和抑郁癥以外的,在神經癥中程度最輕的一種抑質性的神經癥。它多發生在青少年求學和就業時期,特別是青年學生和青年知識分子種發病率較高。常常表現為全身乏力、睡眠不良、頭痛、注意力渙散、健忘、情緒低落、食欲減退等,工作或學習效率低下。

(2)焦慮癥。它又叫做焦慮性神經癥,它是指由于精神持續的高度緊張而產生的驚恐發作狀態,表現出明顯的植物性神經功能紊亂,并出現程度不一的頭暈、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗等軀體不適。這種現象在重大考試,如高考中容易看到。

(3)強迫癥。又稱為強迫性神經癥,它是指強迫癥狀為中心的一種神經癥,強迫癥狀就是主觀上感覺到有某種不可抗拒、不能自行克制的觀念、情緒、意向及行為的存在。雖然患者認識到這些毫無意義,但又難以控制和克服,從而導致嚴重的內心沖突并伴有強烈的焦慮和恐懼。比如,反復洗手、總擔心房門未鎖好、總有些念頭揮之不去等。

(4)恐怖癥。也叫恐怖性神經癥,它是指對某些特殊環境或事物所產生的強烈恐懼或緊張不安的內心體驗,并出現回避反應的一種神經癥。其主要特點是對某一特定事物、活動或處境產生持續的和不必要的恐懼,并不得不采取回避得態度,不能自控。如異性恐怖癥、人群恐怖癥、動物恐怖癥、學校恐怖等。

(5)抑郁癥。是指一種以持久的抑郁心境為主,并伴有焦慮、空虛感、疲憊、軀體不適應和睡眠障礙的神經癥。其主要表現為:(a)自覺心情壓抑、沮喪、憂傷、苦悶等;(b)對日常活動興趣減退;(c)對前途悲觀失望;(d)遇事往壞處想;(e)自覺懶散,精神不振,腦力遲鈍、反應緩慢;(f)自我評價下降;(g)不愿主動與別人交往,但被動接觸良好;(h)有想死的念頭,但內心充滿矛盾,煩躁,易激怒;(i)自認為病情嚴重,但又希望治好,要求治療。軀體癥狀主要表現為:疲乏、頭痛、耳鳴、心悸、胸悶、腹脹、便秘、失眠、多夢、食欲減退、注意力分散、記憶力下降等,而且這些癥狀可以因情緒改善而減輕甚至消失。

(6)疑病癥。指由于對自己健康過分關注,而固執低懷疑自己患上了某些莫須有的嚴重疾病,并因此而引起煩惱和恐懼的一種神經癥。其重要特征是對自己健康狀況和身體某一部分功能的過分關注,懷疑自己罹患了某種軀體或精神疾病,其實與實際健康狀況完全不符,即使得到醫生的解釋或客觀診斷也不能消除其固有成見。

二、人格障礙。

人格障礙是指從童年或少年時期開始,并持續終生的顯著偏離常態的人格。它是一種介于精神疾病于正常人之間的行為特征。常常表現為怪僻、反常、固執、情緒不穩定、不通人情、不易與人相處、常損人利己甚至損人不利己、以自己的惡作劇取樂,常給周圍人帶來痛苦或憎惡等,但它又不能歸屬于精神病范疇。人格障礙常常分為偏執型、情感型、分裂樣、暴發型、強迫型、癔癥型、反社會型等。較多見的有偏執型、強迫型、情感型人格障礙等。

(1)偏執型人格障礙,它是以多疑敏感為主要表現的人格障礙。其特點是:(a)多疑敏感,不信任別人,易把別人的好意當作惡意、敵意;(b)妒忌心強,對別人的成就、榮譽等感到緊張不安、挑釁、指責和抱怨;(c)易感到委屈、挫折、懷才不遇,常常產生攻擊、報復之心;(d)驕傲自大,自命不凡,自尊心強,要求別人重視自己,追求權勢;(e)主觀固執、好詭辯、經常抗議、反對他人的意見,不易被說服,即使面對事實證據也是如此;(f)對別人缺乏同情心和熱情,從不開玩笑,警惕性很高,常怕被人欺騙、暗算,處處提防他人,等等。

(2)強迫型人格障礙,它是指因刻意追求完美而過分自我關注、帶有不完善感的人格障礙。表現為:(a)做事猶豫不決、優柔寡斷、憂慮重重、謹小慎微、拘泥于煩瑣細節之中;(b)做是要求十全十美,追求完美無缺,反復檢查、修改,直到自己完全滿意,否則會感到焦慮、緊張;(c)過于嚴格較真,具有強烈的自制心理和自控行為,對自己過于克制與關注,責任感過強,怕犯錯誤,思想得不到放松,按自己的想法要求別人,妨礙他人自由;(d)循規蹈矩、按部就班、墨守成規、不思變通,遇到新情況不能靈活處理,顯得束手無策,呆板,缺乏興趣愛好和幽默感,沒有創新精神;(e)心里總是籠罩著一種不安全感,常處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態,平時焦慮、悔恨的情緒多,愉快、滿意的情緒少。總之,這類患者的個性常常表現為刻板、固執、拘謹、單調、惰性、猶豫、克制,易發展為強迫型神經癥。

(3)情感型人格障礙,它是指以情緒始終高漲,或始終低落,或時而高漲時而低落為主要表現的人格障礙。可以分為兩種:(a)情緒高漲性人格障礙,其主要表現為:情緒高漲、精力充沛、精神振奮、喜好交往,善于談笑,給人樂觀、詼諧的感覺,對自己的能力評價過高,對周圍環境的困難估計太低,做事常有大量的計劃和設想,但缺乏深思熟慮、不夠實際、有始無終,有時有明顯的躁狂表現,因而又稱為躁狂型人格障礙。(b)抑郁性人格障礙,其主要表現是:情緒低落、精力不濟、精神不振、多愁善感、悶悶不樂、沉默寡言,對自己評價過低。

三、其他心理困擾。

其他心理困擾,如學習問題、人際關系問題、戀愛與性心理問題、求職與擇業心理問題等等。相比之下,前面所講的兩類心理障礙(心理問題)顯得要稍微嚴重些,是偏離正常心理狀態的心理問題,而對于正常人來說,也常常會遭遇到一些心理困擾,而這里的困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致,也往往是暫時性的,經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助,往往能得到很好的克服。

學習問題,大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題,以及學習成績差等等。大學期間,學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視,目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

人際關系問題,往往是大學生最關注的問題之一。同高中階段相比,大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。

戀愛與性心理問題,也是大學生常見的心理困擾。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等,還包括異性癖、戀物癖、偷窺狂等等。

求職與擇業問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少給他們帶來困擾和憂慮。最后,以上是我們對可能出現在大學生身上的心理問題的表現的簡單介紹,并非嚴格的診斷標準,請不要對號入座。如果你確實覺得自己同上述問題中的某個或某些問題有很多的相似之處,請到我們心理咨詢中心來,我們將為你提供熱誠的服務。