我們要怎么樣才能快速的提升自己的交際能力，讓自己更受別人歡迎呢？今天我們就來討論一下有哪些有效的人際交往吸引力定律，可以幫助我們快速有效的提升我們的人格魅力。希望這些定律對不擅長交際的讀者有所幫助。
1.溝通與人際技巧。在這分類中囊括了一般市面上書籍以及許多我們耳熟能詳的知識，而這些東西的共同特點就是：都是透過一些制式化的技巧與原則來幫助你改善人際關系。通常這種技巧都比較偏向以外在的力量來改變外在!例如藉由溝通上的用詞、技巧、觀察什么時候該說什么話、或是什么時候該做出什么舉止等等。
這種技巧不能說沒有效果，但通常都有它的局限性，而且由于個人內在能量的因素導致不是所有人使用這些技巧都可以達到理想的效果!因為一個人說同樣的話給人帶來的感受是有很大的差異的!而這種差異來至于一些由內在所散發出的一些東西，例如：氣質、態度、值觀的感受等等，而這些東西通常都要依靠內在的改變來獲得改善!
2.內在控制類技巧。這類技巧是指以轉念等方式來改善自己內在想法與感受的技巧;而通過這類技巧可以幫助你在短時間內改善自己的能量狀態與人際關系!不過這類技巧通常無法根除你內在的一些問題，而這特性又導致了一個嚴重的問題：治標不治本!
通常，運用這類技巧卻時可以在短時間內看到一些成效，但由于沒有跟除掉引發問題的源頭，導致過去所遇到的人際問題在未來也會有很高的機率復發，而復發的程度(有時候只是在你人際圈的小部分重演過去的問題)與頻率就視當時個人的能量狀態定了!
3.內在修練技巧。這類技巧通常是以根除內在問題的源頭為前提來運作的，而這種方式也是唯一一勞永逸解決問題的手段!這種技巧通常初期見效相比前面兩種技巧慢，但越后面后勁越強而且進步越快，跟前面兩種技巧比起來可說是完全顛倒。最關鍵的是，一旦你跟除了內在”因”的部分，外在世界就再也不會出現相同的問題來困擾你，這也是我個人比較推薦的做法!