美國《美國矯治精神病學(xué)期刊》2011年研究發(fā)現(xiàn)，透過簡易的篩選有助于發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的憂郁情緒，使其能適時進(jìn)行處理。另根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization）指出，全球某些地區(qū)只有不到10%的民眾可以接受適當(dāng)?shù)膽n郁癥治療，原因在于投入資源不足，缺乏專業(yè)人力支援。故董氏基金會在2000年開始推動憂郁癥篩檢日，呼吁民眾要把檢測當(dāng)作像量血壓一樣常常進(jìn)行，以達(dá)預(yù)防之效，透過索取紙本或線上篩檢的民眾，每年可超過82萬人次。

女性、20歲世代較關(guān)心自身情緒

因應(yīng)智慧型手機的普及與提供民眾便利服務(wù)，董氏基金會與用心快樂社企合作開發(fā)「DS憂郁情緒檢測」iOS版本APP，自去年11月20日發(fā)表，短短五個月已超過40,000人次下載。董氏基金會心理衛(wèi)生組葉雅馨主任表示，分析民眾使用APP檢測情緒的結(jié)果，超過一半的使用者年齡在20至29歲之間，這與智慧型手機使用者的主要年齡層相符。但50歲以上的受測者僅占了2.32%，建議年輕子女可以利用APP工具定期關(guān)心家中長輩的情緒狀況，也是一種孝心的表現(xiàn)。

葉雅馨也提醒，從性別上來看，「DS憂郁情緒檢測」APP使用者將近七成是女性，男性朋友在為事業(yè)、家庭打拼之余，還是需要多關(guān)照自己的心情。特別在傳統(tǒng)觀念下，男性不易對外吐露心事，透過APP自我檢測，就像量血壓、血糖一樣，簡單回答問題了解自己的情緒狀況，確實是方便又實用的心理健康自助工具。

「DS憂郁情緒檢測」Android版本APP上市，檢視心理健康無局限

用心快樂社企趙士懿執(zhí)行長指出，「DS憂郁情緒檢測」iOS版本APP上市后除了下載突破40,000次外，也曾登上AppStore免費APP下載排行第10名。就健康類型APP來說，這樣的使用狀況算是相當(dāng)熱門，也反應(yīng)出社會大眾對于心理衛(wèi)生保健的需求。國內(nèi)智慧型手機近半數(shù)是Android系統(tǒng)，因此五月份與董氏基金會共同推出「DS憂郁情緒檢測」Android版本APP，復(fù)制iOS版本的成功經(jīng)驗，期待能讓更多民眾受益。另外這次跨平臺改版也強化了情緒檢測后紓解方式的建議，讓使用者不只能夠了解自己的情緒狀況，還能以正確的方法排解壓力和負(fù)向情緒。