當(dāng)今大學(xué)生的心理健康狀況著實(shí)不容樂(lè)觀，很多大學(xué)生都出現(xiàn)了心理問(wèn)題，嚴(yán)重者甚至跳樓輕生，這早已不是什么新聞。抑郁癥是大學(xué)生比較常見的心理問(wèn)題之一，很多大學(xué)生都受過(guò)抑郁的困擾。

大學(xué)生抑郁癥有很多方面的表現(xiàn)。學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，生活、學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系方面的環(huán)境都發(fā)生了很多的變化，很多學(xué)生由于不適應(yīng)而導(dǎo)致了抑郁癥的發(fā)生。大學(xué)生心理的抑郁，主要表現(xiàn)在五個(gè)方面。

１、生活上的抑郁

現(xiàn)在的大學(xué)生有很多是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，動(dòng)手能力、獨(dú)立生活的能力都比較差。上大學(xué)了，不能再依賴父母了，什么都得自己操心自己動(dòng)手，餓了自己找吃的，不然就餓著；冷了自己找衣穿，不然就凍著。晚上安靜下來(lái)就想家，怎么不抑郁！

２、學(xué)習(xí)上的抑郁

大學(xué)是全國(guó)各地優(yōu)秀學(xué)生聚集的地方，很多學(xué)生在中學(xué)是老師眼中的寵兒，但到了大學(xué)，在同學(xué)中不再那么優(yōu)秀。由于適應(yīng)不了學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下，一天不如一天。學(xué)校不管教學(xué)過(guò)程，只管成績(jī)考核結(jié)果。下降了就補(bǔ)考，再不及格就休學(xué)。這叫學(xué)生怎么不抑郁！

３、人際關(guān)系上的抑郁

在家里自己是中心，全家圍著自己轉(zhuǎn)；在中小學(xué)是尖子，全班都向自己看齊。到了大學(xué)人生地不熟，自己不再受到重視甚至關(guān)注，同學(xué)有的談戀愛，有的上網(wǎng)玩游戲，有的上館子過(guò)生日，自己從小性格孤僻，關(guān)在家里很少與外界接觸來(lái)往，在大學(xué)也就很少交朋友，自己受孤立，感到空前的孤獨(dú)，怎么不抑郁！

４、生理上的抑郁

大學(xué)生逐漸發(fā)育成熟，加上現(xiàn)代大學(xué)很少有人倡導(dǎo)勤奮好學(xué)，報(bào)效祖國(guó)，而多的是性引誘，把安全套送到手上，甚至教大學(xué)生手淫泄憤，網(wǎng)絡(luò)上更是無(wú)奇不有，低級(jí)下流，淫穢骯臟，大學(xué)生怎么抵擋得住，怎么不抑郁！

５、在思想上的抑郁

大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，是社會(huì)的縮影。社會(huì)的不公平也反映到校園。校園里窮學(xué)生無(wú)錢花，富不會(huì)花錢。窮學(xué)生憤憤不平，抑郁命苦；富學(xué)生大把大把地花錢，如同流水糞土，一個(gè)月的錢一天就花光了，后面的日子不知道怎么過(guò)，也抑郁。

大學(xué)生產(chǎn)生抑郁的癥狀，是由于大學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的環(huán)境而產(chǎn)生的。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，人生每個(gè)階段的環(huán)境都是在不斷變化的，關(guān)鍵是要提高自己適應(yīng)環(huán)境的能力。同時(shí)，大學(xué)生也要擺正自己的心態(tài)，多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，提高心理調(diào)節(jié)的能力。