金銀花茶味道清甜，喝起來(lái)也比白開(kāi)水好喝，是一種對(duì)身體特別有好處的植物，如果搭配得好，還會(huì)發(fā)揮出更多的功效。

一、金銀花的功效
     很多人都知道，金銀花的清熱解毒功效非常出色，尤其是怕上火的話，平時(shí)多喝金銀花茶是能夠起到預(yù)防的作用的，除此之外，金銀花的功效還有以下這幾個(gè)。
     ..:金銀花具有抗病原微生物的作用，對(duì)于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌都能起到抑制的作用，除此之外，對(duì)于肺炎球菌、結(jié)核桿菌等還具有抑菌和殺菌的作用，常喝金銀花茶是一種健康的生活方式。
     第二:金銀花具有消炎解毒的功效，比如出現(xiàn)咽喉腫痛、腸痛肺痛等癥狀的話，可以喝金銀花茶以達(dá)到消炎解毒的效果，有效緩解各種不適感。
     第三:常喝金銀花還可以預(yù)防冠心病和心絞痛等心血管疾病，因?yàn)榻疸y花能夠起到降血壓、降血脂的作用，從而增加冠脈血流量，抑制腦血栓的出行。
     第四:女性愛(ài)喝金銀花茶還有一個(gè)原因，常喝金銀花茶能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，清除過(guò)氧化脂肪的沉積，從而收獲延緩衰老的功效，并且另一方面，還能達(dá)到潤(rùn)膚祛斑的作用。
     除了單獨(dú)用金銀花泡水喝之外，還有很多人喜歡將金銀花與菊花一起泡水，效果會(huì)比單獨(dú)喝金銀花茶更多。
二、金銀花+菊花茶的功效
    金銀花和菊花的功效存在相似的地方，譬如兩者都具有消炎解毒的功效，咽喉腫痛者尤其適合喝金銀花菊花茶，兩者一起搭配起來(lái)泡茶，清熱效果會(huì)更強(qiáng)。
    此外，金銀花和菊花在中醫(yī)上都是屬于具有保健功效的中草藥，對(duì)于抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等病菌起著重要的作用，因此，常喝金銀花菊花茶可以預(yù)防流感，提高自身的免疫力。
    對(duì)于血壓高的人來(lái)說(shuō)，泡些金銀花菊花茶喝是一種非常不錯(cuò)的選擇，這種茶能夠有效地降低血壓。
    雖然說(shuō)金銀花和菊花的功效這么多，但是在喝的時(shí)候也有很多注意事項(xiàng)需要謹(jǐn)記。
三、金銀花茶的注意事項(xiàng)
    首先，從金銀花以清熱解毒、降火的功效就可以看出來(lái)，金銀花茶是屬于一種涼茶，也就是說(shuō)金銀花是涼性的，因此，體寒或者是體虛的人.好不要多喝，以免引起不適。
    其次，懷孕的女性也不適合喝金銀花茶，因?yàn)榻疸y花茶會(huì)引起胃部反酸，而胃酸過(guò)多會(huì)產(chǎn)生飽腹感，影響孕婦的食欲，另一方面也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。并且嬰幼兒.好也不要喝金銀花茶，因?yàn)檫@種涼性的花茶容易影響嬰幼兒的吸收，引起腹瀉。