北捷隨機傷人事件,受害者、目擊者,乃至于聽聞驚恐事件過程的社會大眾們,想必是人人心有余悸,內心充滿著驚慌、傷痛、與失落,臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科劉宗憲
2020-03-08 關注:15
過去常被認為福泰相的大眼、厚唇有所改變,臺灣彩券統計,今年以來超過新臺幣500萬元的高額中獎人,以小眼、薄唇居多,跟過去7年的統計數據有明顯差異。臺彩總經理黃志宜表
2020-03-08 關注:13
事實上,不管做了多完善的心理準備,夫妻一旦吵起架來,也往往全忘光了,為了防止這樣的情形發生,在平常就要先設定以下五項規則:
1)將重點放在解決未來的問題,而非
2020-03-08 關注:9
有的人只要有壓力,或感覺心情很沮喪,就會想要用大吃大喝來宣泄情緒、紓解壓力,這種情緒化飲食經驗非常普遍,不過偶一為之還好,若常常出現這種狀況,就可能影響健康,體
2020-03-08 關注:24
知名小說《牧羊少年奇幻之旅》中說道:「當你真心渴望追求某種事物的話,整個宇宙都會聯合起來幫你完成!箍雌饋硭坪鹾艹橄螅灰獖叾眠\用一些小技巧,全世界都會聯合
2020-03-08 關注:14
雖然講粗話,將讓他人有「沒水準」的觀感,但根據英國的研究指出,適度的罵罵臟話,除了能夠提高身體對痛感的忍受度,更能使穩定情緒,對于心理有正面作用,但研究也說,時
2020-03-08 關注:12
根據董氏基金會歷來調查的整理,所公布之「大臺北地區青少女憂郁情緒程度、壓力源及紓壓方式」顯示,大臺北地區青少女約每4位就有1位有明顯憂郁情緒,需專業協助;換言之,
2020-03-08 關注:10
父母們嘮叨的原因,通常有以下三種:讓孩子變得更好、不使用暴力、紓解壓力。其中,最重要的理由是「讓孩子變得更好」,嘮叨是出于對孩子的「愛」,假如不是因為關心,也就
2020-03-07 關注:7
我們的工作時間往往太多、休息太少,所以藉由冥想、運動、小睡與足夠的睡眠來恢復體力與能量,是非常重要的。在24小時全年無休的連線、全球旅行、時差、不當飲食、缺乏規律
2020-03-07 關注:9
•正襟危坐,整個腳掌著地/正襟危坐的人,個性誠懇,做事有條理且力求完美,甚至有些潔癖傾向。由于性格實在,難免給人一種呆板、拘泥于形式的感覺,因為不做沒把握的
2020-03-07 關注:8
有個朋友曾告訴我,當不斷弄壞機器、家用品時,一定是自己內心有著什么樣的情緒。至于究竟是什么,他認為是「憤怒」。自己沒注意到而內心帶有「憤怒」時,就會成為破壞王。
2020-03-07 關注:9
關懷年輕人身心健康,臺北市警局婦幼警察隊提供預防管道,「讓愛流傳,傷害遠離」!
今年5月21日發生21歲大學生鄭捷于臺北市捷運車廂內隨機殺人事件。同月22日臺中發生
2020-03-07 關注:8
小玲(化名)為國中二年級學生,原先活潑開朗,但功課壓力漸增,漸漸覺得無法負荷。某次上課時,小玲發現有一男一女的聲音在自己耳邊竊竊私語,上課不能專心。老師在講臺上
2020-03-07 關注:8
炎炎夏日即將來臨,孩子們最期待的暑假時光也即將到來。孩子們興奮的期待暑期長假,卻可能是父母壓力增加的來源!根據家扶基金會2014年「長假期間國中小家長親職壓力」調查
2020-03-07 關注:13
40歲的吳先生,是個對自我要求高,凡事求完美的人,希望每件事情都能在自己掌控中。他在知名大企業上班,渴望自我價值認同與權力獲得,在工作上沉溺于跟同事競爭,生活除了
2020-03-07 關注:15
臺灣近年來的天災人禍不斷,從五年前莫拉克臺風的侵襲重創南臺灣及花東地區,造成50年來最大的水患,至近期澎湖空難、高雄氣爆等事件,讓災民家園殘破、親人生離死別,生理
2020-03-07 關注:13
長達2個月的暑假假期即將結束,許多學生容易在開學后出現倦怠、乏力等開學癥候群癥狀?梢栽鯓尤ヮA防這樣癥狀出現?
收假癥候群,又稱為連假癥候群,指的是度過兩天以
2020-03-07 關注:10
臺北市街頭發生情殺案,震驚全國,反映出年輕人挫折容忍度低,沒辦法處理感情問題。兩性專家建議,情關難過時,年輕人多給自己一點時間、找親友傾吐情緒、或是求助張老師等
2020-03-07 關注:8
「疲倦、睡不好、記憶力不好、注意力不集中」是現代人常有、也較能自覺的生理癥狀,而這些癥狀其實可能是因為「憂郁」而引起。要避免憂郁情緒變成病,以致對生活、角色功能
2020-03-07 關注:13
彰化發生駭人聽聞的79歲老翁割女友臉毀容案,精神科醫師指出,腦退化,情緒管控、沖動抑制的能力都會變差,很容易因為情境因素,就馬上做出反應。腦力良好者,心胸寬闊,能
2020-03-07 關注:9
財團法人精神健康基金會,今天(2號)發布「2014全國精神健康指數調查」結果。整體而言,2014年國人整體健康得分雖然高于標準分數,比2012年進步。但是在精神健康層面中,有
2020-03-07 關注:13
進入冬季,冷鋒一波波,濕冷的天氣讓許多民眾降低外出運動意愿。董氏基金會與可口可樂基金會積極推廣跳繩運動,強調跳繩運動的便利、不受空間、天氣與人數的限制,12/6在中
2020-03-07 關注:15
近期媒體報導德航墜機事件,大都以疑似副駕駛患有憂郁癥而引發墜機為方向,導致社會大眾對憂郁癥的誤解,但是憂郁癥真的會使一個人做出這么極端的事情嗎?
草屯療養院心
2020-03-07 關注:7
近年大學生罹患憂郁癥,因而輕生的新聞事件屢傳。根據董氏基金會2005-2008年連續3年及2012年調查顯示,平均每4-5個大學生就有1個有明顯憂郁情緒,讓其最有感的壓力事件為「
2020-03-07 關注:11
衛生福利部草屯療養院附設生活旗艦店社區復健健中心學員9日上午,搭著公車來到臺中特殊教育學校,任務是陪著特教學生一起完成彩繪,學員們對于自己要擔任小老師,心情格外
2020-03-07 關注:9