..軍醫(yī)大學(xué)天然植物研究中心  文：教授  徐文霞

    隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，必然伴隨著對(duì)生命的重視和對(duì)健康長(zhǎng)壽的追求。而另一方面，在社會(huì)文明進(jìn)步的同時(shí)，也給人類帶來(lái)生存環(huán)境的污染；此外，高度緊張的工作節(jié)奏、過(guò)度精細(xì)的食品等因素也造成某些疾病發(fā)病率的上升。因此，人們不斷地在尋求能有效防御疾病、延年益壽、促進(jìn)健康的保健食品。中草藥保健食品，在我國(guó)有著悠久的歷史，中華藥膳和中華傳統(tǒng)保健飲食有幾千年積累而經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，這是國(guó)內(nèi)外人士所一致認(rèn)可的。

    中草藥保健品使用人群較為廣泛。可用于健康者、作為增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疾病的保健品，更可用于亞健康者、作為調(diào)節(jié)機(jī)體平衡失調(diào)所引起的種種不適而恢復(fù)健康狀態(tài)，還可用于患有疾病者作為輔助康復(fù)用品。它的作用是調(diào)節(jié)、改善人體的某些生動(dòng)機(jī)能。通過(guò)機(jī)能的調(diào)節(jié)以達(dá)到調(diào)節(jié)人體的代謝節(jié)律，并調(diào)動(dòng)人體的總體抗病能力，抵御外界不利因素對(duì)人體健康的侵?jǐn)_，從而達(dá)到抗病保健之效果。

    因此，食用保健品要持之以恒，要有耐心，不能要求“立竿見影”。要按科學(xué)、按計(jì)劃服用，也不要“急于求成”，今天吃這種，明天又換另一種，結(jié)果哪一種都達(dá)不到目的。另外，保健品不是藥品，不能夸大其功效，更不能當(dāng)藥用。